2021年1月16日 レシピ あぶら麩の煮物 材料 あぶら麩一人1/4本 季節の野菜適量 だし汁・醤油適量 作り方 あぶら麩は、ぬるま湯で戻しておく 季節の野菜をだし汁で煮込む 柔らかくなったら、あぶら麩を入れ、醤油で味を調えさらに煮込む 味が染み込めばでき上がり